מה זה ניכור הורי וכיצד הוא משפיע על הילדים

מה זה ניכור הורי

ניכור הורי הוא תופעה מורכבת ומטרידה שאותה חווים ילדים לאחר גירושיהם של ההורים. מדובר במצב שבו ילד או ילדה מתחילים להרגיש וניכור או לדחות אחד מההורים בעקבות השפעות שונות, בעיקר של ההורה השני. לא רק שהמצב הזה משפיע על הקשרים בין ההורים לילדים, אלא הוא גם עלול להשפיע על התפתחותם הנפשית והרגשית של הילדים.

מה גורם לניכור הורי?

ניכור הורי אינו מתרחש יש מאין. ישנם מספר גורמים שעלולים לגרום לתופעה הזו. בין הגורמים העיקריים ניתן לזהות:

– **סכסוכים מתמשכים:** כאשר ההורים מצויים בעימותים מתמידים, ילדים עשויים למצוא את עצמם בעמדה קשה ולפתח רגשות של ניכור כלפי אחד ההורים.
– **השפעה רגשית של ההורה המגדל:** ההורה שמגדל את הילד עשוי להשפיע על השקפת עולמו של הילד ויש לזה השפעה רבה על דעתו על ההורה השני.
– **שקרים והכלה של רגשות:** אם אחד ההורים משמיע הערות שליליות או משמיץ את ההורה השני, זה יכול להוביל לניכור. ילדים עשויים לאמץ את המסרים הללו ולהרגיש מבולבלים או נוטים לדחות את אחד מההורים.

מאפייני הניכור ההורי

ישנם מספר סממנים שיכולים לעזור לזהות ניכור הורי. כאשר אחד או יותר מהמאפיינים האלה ניכרים בילד, ייתכן כי הם מעידים על תופעה זו:

– **הכחשה וניכור:** הילד מתכחש לקשר עם ההורה המנוכר ולפעמים אף מדבר עליו בזלזול.
– **רגשות קיצוניים:** הילד עשוי לחוות רגשות אינטנסיביים כמו כעס או פחד מההורה המנוכר.
– **זיהוי עם ההורה המגונן:** הילד מתחיל לתפוס את ההורה המגדל כנושאת האמת הבלעדית ולעיתים אף לא רוצה לקיים קשר עם ההורה השני.

השפעות על הילד

ההשלכות של ניכור הורי עשויות להיות רחבות ומזיקות:

– **פגיעה באמון:** ילדים המנוכרים מההורה השני עשויים לפתח קשיים בביטחון האישי והאמון באנשים.
– **בעיות רגשיות:** תופעות כמו חרדה, דיכאון ואף התנהגויות אובדניות עשויות להתפתח בעקבות ניכור הורי.
– **קשרים עתידיים:** ילדים שחיים בניכור עלולים להיתקל בקשיים ביצירת קשרים בריאים בעתיד, מה שעלול להוביל לבעיות בזוגיות ובחברות.

דרכי התמודדות והפתרון

חשוב מאוד להכיר את הבעיה ולעבוד למענה. ישנם מספר צעדים שיכולים לעזור במניעת ניכור הורי:

– **תקשורת בונה:** מומלץ לשמור על דיאלוג פתוח ולא שיפוטי בין ההורים. זה יכול לסייע לילד להרגיש יותר נוח ולהרגיש אהוב על ידי שני ההורים.
– **מדיניות גישור:** לפעמים, הפנייה לגורמים חיצוניים כמו מגשר או מטפל משפחתי יכולה להקל על המתחים ולסייע בהבנה טובה יותר של הצרכים והרגשות של הילדים.
– **שיחות עם ילדים:** שיחות פתוחות וכנות עם הילדים יכולות לסייע להבנת עמדותיהם ולמנוע מהם להרגיש בודדים.

ניכור הורי הוא בעיה שאינה פשוטה ואינה חד-משמעית. הצעדים שההורים יכולים לנקוט במטרה למנוע את התופעה ולשקם את הקשרים עם ילדיהם הם קריטיים. כאשר הילדים מרגישים חבֵרים אמרו: **העיסוק בנוכחות ובקשרים נורמטיביים** עם ההורה המנוכר הוא הכרחי להחזרת תחושת הביטחון והחום האוהב שנדרש להתפתחותם הבריאה.

יש הרבה מה לעשות כדי למנוע ולפתור את הניכור. חשוב שההורים יזכרו תמיד, שכאשר ילדים מעורבים, עליהם להיות בראש ובראשונה מחויבים לרווחתם הנפשית והרגשית.